Arne Friedrich. Jahrgang 1979. Geboren in Bad Oeyenhausen. Acht Jahre, von 2002 bis 2010, spielte er bei Hertha. Parallel war er neun Jahre Teil der Fußballnationalmannschaft. Zweimal wurde er mit Deutschland Dritter bei der Weltmeisterschaft, 2008 Vizeeuropameister. 2013 beendete er seine Karriere als Fußballprofi. So weit Wikipedia. Doch was macht ein erfolgreicher Sportler nach dem Karriereaus?
Auf den Sturm folgt oft die große Ruhe. Für viele Profisportler keine leichte Zeit. Arne Friedrich hat sie genutzt, gründete 2015 im Zuge der großen Flüchtlingswelle die Arne-Friedrich-Stiftung, die sich zum Ziel gesetzt hat, Kindern wirksam zu helfen und ihr Leben zu verbessern. Neben seiner Tätigkeiten als Experte für internationale Medien gilt dieser heute sein volles Engagement. Wer die Stiftung unterstützen mag: Spenden sind immer hervorragend investiertes Geld!
Die Stiftung unterstützt beispielsweise die Kinderhospizarbeit, wie im Berliner Caritas-Kinderhospiz-Zentrum LEO, wo ihn insbesondere die Separation und das fehlende Sozialleben von Kindern mit einer terminalen Erkrankung berührt haben. Ein weiterer Schwerpunkt der Stiftung ist das Thema Bildung und Integration. Mit Programmen wie „Bildung gewinnt“ wird man an Schulen aktiv, um Kinder ganz gleich welchen Hintergrunds zusammenzubringen. Auch das Herzzentrum der Charité profitiert vom Engagement der Stiftung.
Er selbst hat wie so viele Menschen in den Krisen seines Lebens viel über sich gelernt. Während des Abstiegs der Hertha 2009/2010 oder durch die Rückschläge im ersten WM-Spiel im eigenen Land gegen Costa Rica 2006. Und natürlich bei seinem Karriereende 2013, das mit dem Ende seiner langjährigen Beziehung einher ging. Wie andere mit Veränderungen umgehen ist auch Thema in seinem Podcast From done to dare, in dem er Gäste aus unterschiedlichsten Bereichen zu ihrem Umgang mit Neuanfängen befragt.
2019 ging er für drei Jahre ins Managment von Hertha und lebt seither wieder in Berlin. Natürlich hat er über die Jahre jede Menge Lieblingsorte in seiner heutigen Wahlheimat entdeckt. Zehn davon hat er uns verraten. Darunter Orte, die auch wir noch nicht kannten. Gehen Sie mit Arne Friedrich auf Entdeckungstour durch Berlin …
Nähere Details zu den einzelnen Orten finden Sie über das Anklicken der orange markierten Namen!
Das Oliveto in Neukölln ist in den letzten sechs Monaten zu seinem Lieblingsort für italienische Küche geworden. Hier gibt es eine der besten Pizzen, die er in Berlin gegessen hat, aber auch alles andere sei ganz hervorragend. Das Ambiente ist familiär und die Inhaber wahnsinnig nett.
Oliveto |
Pannierstraße 9a | 12047 Berlin-Neukölln
Mit dem Inhaber dieses griechischen Restaurants in der Spanischen Allee in Schlachtensee ist er bereits seit Jahren befreundet. „Unglaublich gute griechische Küche gibt es hier“, sagt er. „Natürlich auch das traditionelle Gyros. Aber auch Gerichte, die nicht überall auf der Speisekarte stehen.“ Alles sei sehr frisch und zum Teil aus Produkten direkt aus Griechenland zubereitet. Im Übrigen könne man dort während wichtiger Turniere Fußball schauen, lacht er.
Pikilia |
Spanische Allee 72 | 14129 Berlin-Schlachtensee
Der Schüsseldienst in der Akazienstraße in Schöneberg ist sein Lieblings-Lunchspot. Vor einem Jahr war er das erste Mal dort und schwärmt seither von den regelmäßig wechselnden Gerichten auf der Karte. Das Essen sei superfrisch und schnell zubereitet, sobald man bestellt hat. Er möge die freundlichen Menschen dort und das Essen habe ein super Preis-Leistungs-Verhältnis, sagt er.
Schüsseldienst |
Akazienstraße 7 | 10823 Berlin-Schöneberg
Nicht weit entfernt vom Schüssseldienst, ebenfalls in der Akazienstraße, liegt das Double Eye, eine winzige Kaffeebar mit eigener Rösterei, in der er sich als leidenschaftlicher Kaffeetrinker gerne einen Kaffee holt. Den „Espressoladen“ habe er bereits vor vielen Jahren entdeckt uns sei seither regelmäßig Gast hier.
DoubleEye |
Akazienstraße 22 | 10823 Berlin-Schöneberg
Und da er so gerne Kaffee trinkt, hat er nicht nur ein Lieblingscafé, sondern gleich noch ein zweites. Im Betty‘n Caty in der Knaakstraße in Prenzlauer Berg ist er bereits unzählige Male gewesen. Zuletzt ein bisschen weniger, weil enge Freunde von ihm nicht mehr dort wohnen und er daher nicht mehr so häufig in die Ecke kommt. „Obwohl das eigentlich auch Quatsch ist“ lacht er, „denn einer meiner Lieblingsorte ist auch das Soho House nicht weit von hier.“
Betty'n Caty |
Knaackstraße 26 | 10405 Berlin-Prenzlauer Berg
Das Soho House, ein ganzes Lifestyle-Konzept aus Hotel, Café, Restaurant, Bar und einem Concept Store in der Torstraße bedeutet für Arne Friedrich eine Symbiose aus Arbeit und Sport. Hier geht er her, um Leute im Arbeitskontext zu treffen oder etwas zu essen. Viele Jahre hat er im Haus auch Sport gemacht, gelegentlich heute noch. Oft geht er dafür nun aber an einen anderen seiner Lieblingsorte, den John Reed Club.
Soho House Berlin |
Torstraße 1 | 10119 Berlin-Mitte
Der Fitnessclub John Reed in der Saarbrücker Straße direkt am Soho House ist das Lieblingsgym von Arne Friedrich. Sechs Mal die Woche ist er mindestens dort. Hier findet er alles, was er braucht. Das Konzept kennt er bereits aus L.A., wo alles, was Rang und Namen hat, dort trainiert, weil das Konzept so großartig ist.
John Reed Fitness |
Saarbrücker Straße 4 | 10405 Berlin-Prenzlauer Berg
Den Jazz Club in der Hauptstraße in Friedenau besucht er regelmäßig. Er höre gerne Jazz und hier mache er besonders viel Spaß. Die Musiker seien super und dank der angenehmen Größe der Räumlichkeiten komme hier immer gute Stimmung auf, schwärmt er.
Zig Zag Jazz Club Berlin |
Hauptstraße 89 | 12159 Berlin-Friedenau
In Bars gehe er eher selten, aber wenn, dann in der Regel in die Stairs Bar in der Uhlandstraße in Wilmersdorf. Ein Ort, den man leicht übersehen kann, so unscheinbar ist er von außen. Viele Male sei er selbst daran vorbeigelaufen, ohne sie wahrzunehmen. „Tolle Bar, schöne Atmosphäre!“, betont er.
Stairs Bar |
Uhlandstraße 133 | 10717 Berlin-Wilmersdorf
Die Eisdiele in der Goltzstraße in Schöneberg ist seine Lieblingseisdiele, erzählt er mit leuchtenden Augen. Seine Wohnung liegt im Tiergarten und so hat er es nicht weit bis nach Schöneberg. Oft gehe er seit Neuestem sogar zu Fuß hier her.
Jones Ice Cream |
Goltzstraße 3 | 10781 Berlin-Schöneberg
