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Die Location Herspace am Königsplatz ist Münchens neuer Ort nur für Frauen. Im Wellbeing Café mit gesundheitsbewusster Küche finden regelmäßig Panels zu Themen rund um Female Empowerment statt. Zudem gibt es Räume für diverse Sportkurse – vom klassischen Yoga bis zum zyklusbasierten Training. Durch Bewegung, aber auch Angebote wie Achtsamkeits- und Meditationsstunden sollen Besucherinnen zu mehr mentaler Stärke und Selbstbewusstsein finden.
Zu den weiblichen Stärken gehört es, sich gut um andere kümmern zu können. Seien es Partner:innen, Kinder oder Freunde:innen. Doch was ist mit Selfcare, den so wichtigen Auszeiten im Alltag, in denen man nur sich selbst Gutes tut? Dafür hat Britta Degenkolbe das Studio Herspace am Königsplatz geschaffen.
Die ehemalige Personaltrainerin arbeitet seit über 20 Jahren als Expertin für die Themen Fitness und Yoga. Mit Herspace möchte sie Frauen nun ein ganzheitliches Konzept bieten, das neben körperlicher Fitness auch die mentale Stärke schult. Das vielseitige Kurs-Angebot erstreckt sich daher von Yoga und Pilates über Kickboxing und HIIT-Training bis hin zu Atemarbeit, Kakaozeremonien sowie Meditationsstunden.
„Frauen sollen im Herspace Selbstvertrauen und Lebensfreude erlangen“, erklärt Gründerin Britta Degenkolbe. „Es ist ein Ort, an dem sie sich außerdem sicher fühlen, Energie tanken und einander unterstützen können.“ Passend zu diesem Gemeinschaftsgedanken bietet das Studio ein separates Wellbeing Café als Ort der Begegnung und des Austauschs.
Neben einer gesunden Karte, die sogar zyklusorientierte Gerichte umfasst, finden im Wellbeing Café regelmäßig anregende Gesprächsrunden und informative Vorträge statt. Dabei geht es etwa um frauenspezifische Themen wie Gender Gap, Positive Aging oder Menopause.
Ebenfalls ansprechend ist auch das minimalistische Ambiente im Herspace. Es dominieren sanfte Pastelltöne, klares Weiß und formschöne Elemente aus Naturmaterialen. Dazu: einige wenige gemusterte Deko-Elementen im Boho-Stil. Das einzigartige Studio versteht es, eine Wohlfühlatmosphäre für Frauen zu schaffen. Selten sah Selfcare so stylish aus!
