news
Über vier Jahre ist es her, dass wir Senso Pilates am Hermann-Ehlers-Platz in Steglitz für uns entdeckt haben. Begeistert von der extrem kompetenten und einfühlsamen Arbeit der Gründerin Carolyn Ergin sind wir seither vom Pilates nicht mehr losgekommen. Dabei wurde nach essentiellen Einzelstunden, um zunächst die Technik wirklich verinnerlichen zu können, das Pilates Geräte Training in Kleinstgruppen ebenso zur wöchentlichen Routine, wie die täglichen kurzen Einheiten zu Hause.
Eine wirklich lebensverändernde Erfahrung, da eine gute Körperhaltung und -wahrnehmung tatsächlich in alle Lebensbereiche ausstrahlt. Auch ein Beweggrund, warum Carolyn Ergin zusätzlich das patentierte Konzept "BodyArc" entwickelte, bei dem, nach einer Analyse der Körperstatik, eine individuelle "Gebrauchsanweisung" für den eigenen Körper anschaulich vermittelt wird. Das Ergebnis ist eine optimale Haltung ohne typische Beschwerden des Bewegungsapparats und resultierend daraus mehr Leistungsfähigkeit.
Seit einiger Zeit ist Senso Pilates im Übrigen auch Ausbilder für "Real Pilates Trainer" und damit das erste außeramerikanische Host Studio für klassisches Pilates von Alycea Ungaro, eine sogenannte Lehrerin der 2. Generation. Sie lehrt Pilates nach den über 500 originalen Übungen von Joseph Hubert Pilates. An klassischen Geräten wie sie der Erfinder einst konzipiert hat, denn lediglich sieben Prozent werden davon auf der Matte ausgeübt. Mit Alycea Ungaro's "Real Pilates" in Berlin, kehrt somit eine der ganzheitlichsten und effektivsten Trainingsmethoden zurück ins Herkunftsland seines Erfinders.
Trainiert wird in Einzelstunden, Duos oder in kleinen Gruppen von maximal sechs Personen. Es gibt Kurse für Newcomer und Könner, auf original Pilates-Matten, an Pilates-Towern oder an Reformern, um nur einiger der über 20 Geräte zu nennen, die exklusiv nach Maß für Senso Pilates angefertigt wurden und von Carolyn Ergin europaweit vertrieben werden. Mit zehn Jahren Erfahrung ist die "Lead Teacher Trainerin" eine der kompetentesten Trainerin deutschlandweit. Ihr exzellentes Team hat sie zum Großteil bereits selbst ausgebildet.
Zehn Jahre Bestehen müssen nun natürlich gefeiert werden: Senso Pilates macht das mit einem Gewinnspiel. Trainingsstunden im Wert von insgesamt 5.000 Euro, darunter eine 10er Karte für Einzeltrainings an Geräten plus Haltungsschule sowie eine Jahresmitgliedschaft für Gruppentrainings am Gerät im Wert von 2.600 Euro, warten darauf verlost zu werden. Bis zum 19. Oktober 2019 muss man sich dazu lediglich auf senso-studio.de für den Newsletter anmelden, that’s it. Also keinesfalls entgehen lassen!
