FX Mayr Kur am Wörthersee

Was ist eine F. X. Mayr-Kur?

Das The Original FX Mayr ist eines der besten Zentren für eine F. X. Mayr-Kur oder auch Regenerationskur überhaupt. Das ganze Jahr über kommen neben zahllosen internationalen Gäste auch Prominente jedweder Couleur hierher. Die Erkenntnisse des österreichischen Arztes Franz Xaver Mayrfanden dabei von Beginn an nicht nur in der Region regen Anklang. Bereits zu Beginn des 20. Jahrhunderts erkannte Mayr die immense Bedeutung eines gesunden Darms für die Gesundheit und erforschte bis ins hohe Alter, wie man diesen gesund erhalten kann, um das Selbstreinigungsvermögen des Körpers zu aktivieren. Verdauungsschwächen werden geheilt und damit versteckte Ursachen vieler Krankheiten ganzheitlich und sanft neutralisiert.

1976 eröffnete einer seiner Schüler, der Österreicher Erich Rauch, das erste Kurzentrum, das nach seinen Erkenntnissen arbeitete, das heutige The Original FX Mayr bei Maria Wörth am Wöthersee in Kärnten, Österreich. Wer also nicht zwingend im Allgäu, am Bodensee oder an der Nordsee detoxen möchte, der ist im The Original FX Mayr optimal aufgehoben, wie unsere diversen persönlichen Erfahrungsberichte zeigen. Das ganzheitliche Gesundheitsprogramm gibt dabei auch eine Anleitung für den Alltag, wie alte Gewohnheiten langfristig verändert werden können. Lesen sie unseren Kurbericht, in dem es auch um intermittierendes Fasten geht.

Der Ablauf einer Fasten Kur im The Original FX Mayr

Die Zimmer im The Original FX Mayr sind gemütlich und haben vielfach einen herrlichen Blick auf den See. Für alles ist gesorgt. Vom flauschigen Bademantel über jegliche Amenities bis hin zu Wasserkocher und Wärmflasche. Mit dem Wiegen und dem Messen des Bauchumfangs beginnt der intermittierendesAblauf. Bis zum letzten Tag werden die Gäste kompetent und einfühlsam begleitet. Ein individueller Plan gibt einen Überblick, über die täglichen Anwendungen und Massagen. Klar, dass ein solcher Aufwand nicht ganz günstig ist und der Aufenthalt nur von wenigen Krankenkassen voll finanziert wird. Doch die überwältigenden Veränderungen sind jeden Cent wert.

Ein Team aus erfahrenen Bewegungstherapeuten und Sportwissenschaftlern stellt nach Säure-Basen-Messung und bewegungstherapeutischer Analyse ein individuelles Bewegungsprogramm für die Zeit während des Aufenthalts und vor allem auch für die Zeit danach zusammen. Im The Original FX Mayr kann dabei auf ein umfangreiches Therapieangebot zurückgegriffen werden. Von Yoga und Pilates über Wanderungen durch die umliegende Natur bis hin zu Morgen- und Wassergymnastik ist alles im Angebot was mobilisiert und zugleich entspannt. Denn Stress sollte während der FX Mayr Kur in jedem Fall vermieden werden.

Die Ernährung während der F. X. Mayr-Kur

Der Speisesaal mit Blick auf den Wörthersee und die umliegenden Berge ist ein Traum. Serviert werden individuell verordnete Speisen von der hausgemachten Brühe über Gemüsesuppen bis hin zu köstlichen, wunderschön angerichteten Gemüsegerichten mit gelegentlicher Fisch- oder Fleischbeilage. Basisch, frisch und leicht bekömmlich. Dabei ist das bewusste Genießen individueller Schonkost ein immens wichtiger Teil der Kur. Dazu gehört neben dem ausgiebigen Kauen auch das Schweigen bei Tisch, um sich ungestört auf die besonnene Nahrungsaufnahme konzentrieren zu können. Zum Frühstück gibt es im The Original FX Mayr ein hausgebackenes Buchweizenbrötchen und Schafmilchjoghurt sowie eine Eiweisbeilage nach Wahl.

Das gute Kauen und die einfachen Speisen helfen dem Darm dabei, sein Gleichgewicht zurück zu erlangen, um alle anderen Organe wieder besser mit essenziellen Nährstoffen versorgen zu können. Angesammelte Giftstoffe, Schlacken und überflüssige Pfunde werden entsorgt und dadurch ein spürbar besseres Wohlbefinden oder auch die Genesung vielfältiger Leiden erreicht. Zum besseren Verständnis werden die drei Säulen des Aufenthaltes im The Original FX Mayr erläutert: ein individuelles medizinisches Programm, ein entsprechendes Bewegungsprogramm und die Ernährung.